close
減肥的第十五天:持續進步中!
目前體重:59.5Kg(指針式)
理想體重:45Kg
現在目標:8/1日前瘦到58Kg
今天吃的食物:
早餐:
午餐:茄汁鐵板炒麵加蛋+檸檬汁1杯+芒果1個
晚餐:冰火波蘿油+海苔煎餅4片+奇異果3顆+葡萄柚汁1杯
運動:健身房踩橢圓機1小時
全站熱搜
減肥的第十五天:持續進步中!
目前體重:59.5Kg(指針式)
理想體重:45Kg
現在目標:8/1日前瘦到58Kg
今天吃的食物:
早餐:
午餐:茄汁鐵板炒麵加蛋+檸檬汁1杯+芒果1個
晚餐:冰火波蘿油+海苔煎餅4片+奇異果3顆+葡萄柚汁1杯
運動:健身房踩橢圓機1小時
留言列表