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早餐:小小肉桂捲(IKEA的)+芒果一顆

中餐:御飯糰(明太子鮭魚)+嘎逼

晚餐:炒飯1/3+水

嗯嗯:還拉肚子了!

水量:OK!晚上喝比較多

體重:好消息就是~~~~終於有體重計了!但是也是可怕的事實竟然有57!!!!!!

體脂:26(我以前可是19,那個榮耀的光景呢?)

運動:沒耶~今天也沒走路回家可是昨天起床的時候跳來跳去今天腿好酸

 

 

心得:終於可以有個東西時時監督了!我明天早上再量一次,固定早上量好一點!!

         被看出我變瘦了~耶!!!!!!!

 

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