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減肥的第二十八天：

目前體重：60Kg

理想體重：45Kg

現在目標：現在沉浸在失敗的措折中= =

今天吃的食物：

早餐：

午餐：鮮奶+雞腿堡+奇異果3顆

晚餐：清粥小菜+菜脯蛋+奇異果3顆+葡萄柚汁

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